摂食障害の記録31 今日から架電開始

こんばんは。バイト終わりのバスの中からこまりってです。
今日は朝から不安で、5時位から1時間おきに起きてしまいながら、８時に不安薬のんで、11時半に起きて、どこどこに何時に着いて、歩いて何分、など細かく細かくメモしながら、バイト先に着きました。

実際に最後の2時間は、お客様へお電話することになったんですが、目標として2時間で1本取れればいいというところ、完全にスクリプト通りの読みだけのストレートアポで、2時間で3本アポれました。

嬉しい…けれど、今は、明日はどうやって夜中の過食を防ごうか考えて憂鬱になっています。

昼間、バイト先へいくまでは、完全に不安でどうしようもない人が、無理矢理働いてる感じです。
持ち物、時間のパターンを探るため必死で時計をみて。メモる。

明日は休みで、夜どうやって過食から逃げよう。
逃げきれたとして、次の日はどうやって動くんだっけ…。

不安の矛先が変わるだけ。
空腹でフラフラしながら、時間を潰せるのはバイトの日だけなのに、バイトは週三回。それ以上いれるのも、不安です。

1日1日を、なんとか生きてる私にとって、やっぱり渋谷までの通勤は負担です。しかも遅刻や電車遅延にまでものすごく厳しいルールがある会社。

まだ慣れません。

今は明日の不安でとにかく疲れていて、頭も回ってないです。

甘やかしになるので、明日のためにもドトールで一休みして時間をつぶさずに帰るべきか、それとも、自宅で空腹に耐える時間も作るべきか。

バスの中で決められずにいます。

こんな人、働くの大変です…。
余計なことが、食べ物のことだけじゃなくて、色んなことが頭を行ったり来たりして、とてもつらいです。

不安薬は21時半。

この生活、どうなんでしょうか…。
薬、飲み間違えてるのかなと考え出すと泣きそうになります。

帰れば、何時から何を食べるか全て決まっています。
夜中のチューイングも欠かせません。

疲れたな…

1日の歩行は10,000歩　消費カロリー200kcalもいかないですね。