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アルコール消毒製品の長期使用による影響と対策
冒頭
COVID-19パンデミックの影響で、アルコール消毒製品の使用は日常生活の一部となりました。しかし、消毒製品の長期使用には思わぬ健康リスクが伴うこともあります。この記事では、アルコール消毒製品の悪影響と、それを最小限に抑えるための推奨策について、最新の研究を基にご紹介します。
アルコール消毒剤の悪影響
皮膚への影響
アルコールベースの手指消毒剤は、皮膚の乾燥や刺激を引き起こすことがあ
ビタミンDサプリ、実は取りすぎ注意かも？
冒頭
ビタミンDは、健康にとってとても大切な栄養素です。特に、現代の生活スタイルでは日光に当たる機会が少なく、多くの人がビタミンDサプリメントに頼っています。でも、ちょっと待って！ビタミンDサプリの取りすぎが実は健康に良くないかもしれないってご存知ですか？この記事では、ビタミンDの大切さ、サプリの過剰摂取の影響、そしておすすめの摂取方法についてお話しします。
ビタミンDの重要性
ビタミンDは