悪い習慣

こんにちは。
この時期の日曜は競馬が楽しみな、サラリーマンです。

昨日は、習慣化したい、いい習慣を挙げました！
本日は、やめたい習慣を５つ挙げます。

1. 朝は家を出るまでSNSを見ない

2. 信号無視をしない

3. 「最悪」と言わない

4. 寝る時以外はベットに横にならない

5. 食事中に携帯をいじらない
   

これにします。
理由は、いい習慣と同じ！
今日からできて、やめることを続けることが目的です。
この５つには選んだ理由があります。

1. 朝から携帯に人生を支配されたくない

2. 交通ルール、自分の命を守る

3. 言葉から人間が作られるから

4. だらだらしたくない

5. 食事に集中して、楽しむ

今月は、自分を律すること。
そして、その行動を習慣化することで、自分でも

やればできる

それを自信に変えていきたいです。

自分の成長をみなさんに見てもらい、
誰かのやる気に繋がったらといいなと思い、
noteを続けていきます。

ご期待を。