朝が好きになるちょっとしたコツ

この間の土日、早起きに成功した。
いつもだったら9時～10時に起きるのに。
私の中では結構すごいことなのだ。

休日に早起きしてわかったこと。それは
「最高に清々しい」のだ。

太陽が登った時の空の色がまあエモいこと。
「無加工でこれって最高やなあ」と何度でも感動できます。

そこで、外に出て深呼吸をしてみる。
ひんやりとした新鮮な空気が染み渡って、最高。

お家で、最近買ったアールグレイを入れる。
さらにYouTubeで朝用のBGMを流してみる。

これで最高な休日の朝が出来上がる。

前までは夜更かし大好き人間で、最高夜3時まで平気でスマホをいじっていたのが嘘みたい。

朝早く起きるコツは、やはり起きた時の楽しみを作っておくことかなと思う。

コーヒーを入れたり、ダンスをしたり、推しを拝んだり。

あとは、基本的すぎて申し訳ないが早寝早起きをすること。

私は、夜9時に寝て朝5時に起きる生活を少しずつ体に染み込ませている。
いつかは4時に起きたい。

晴れた朝はすんごく幸せな気持ちになる。
朝が好きになった私でした。