頭と身体が別物？

こんばんは😃🌃

明日の、あなたの背中を押してくれる、
ステキなことばを贈りたい✨

結yuiです。

皆さんは、頭ではわかっているけど、

身体が動かない、できない時って

ありませんか？

私はまさに今日、そうなっていて、

グルグル思考に陥っています。

欲望で言えば、

食べ放題に行って、たくさん取ってしまい、

明らかに食べれる量じゃないのに、

とってしまう、みたいな😅

あ、いや、ちょっと違うか😅

今日、スタッフと話しているうちに、

相手の堂々巡りの返答に、

ここまで言ったら追い詰めちゃうと、

わかっているのに、

長く説明してしまいました。

こちらの言い分を理解してもらうために、

何度も説明するのですが、

ダメでしたねー。

私は、自分の経験から、

メンタルヘルスを整えることや

メンタル不調に陥る前に予防したいと

思っているのです。

そんな私が人を追い詰めるようなことを

しないようにしたいのに、

こちらの意見を通そうしてしまう。

それで、相手がメンタル不調になったら、

どうするんだ。

頭ではわかっているのに、

やってしまう。

これです。

自分の矛盾点に落ち込んでしまいました。

さすがにこれは認めにくい。

エゴがダメだろと言っている。

ここから、どう自己肯定していくか。

そこで、
【今日のことば】

   「もし他人が否定的な意図をもってなにか           をしても、自分がそこから肯定的な物
       しか見ないと決めていれば、
        肯定的な結果しか得られません。
                  ダリル.アンカ     バシャール
          バシャールペーパーバック3  より  」

肯定的な見方をすれば、

これはスタッフが私を成長させるために、

くれたチャンス‼️

このことがあったお陰で、

私は考える機会が得られた。

そして、説明しようと躍起になると、

しゃべり過ぎてしまう私を見つけられた。

これが、趣味の話なら好印象かも知れない。

また、相手にたくさん情報が入ったことで、

話している時には理解してもらえなかった

けど、

後で考えて、そうだったかと


思ってもらえるかもしれない。



今、この事、このスタッフに接することで、

次に同じようなことが起きたときに、

対処できる。

など、

今思い付く肯定的なことをあげてみた。

ちょっと、いや、だいぶお花畑😁🌸

肯定的に考えれば、少し心が楽になった。


頭と身体が引き裂かれる思いからは、

解放された。


それをすぐに対処できたら、

もっと楽に生きられるかも知れない。


今日もお読みくださりありがとうございました。

おやすみなさい🎵

明日も、肯定的に生きると定義づけしていきましょう。