1219 リポドリン

ダイエットサプリのリポドリンが気になっていたのですが、服用はやめました。

自分の好きなボディビルダーである山岸さんが脂肪燃焼のサプリとしておすすめしていたこともあり、余計に気になっていました。

よく考えてみれば、山岸選手は命をかけて筋トレをしているレジェンドです。
自分は高みを目指したいと考えていますが、筋肉でご飯を食べて行こうとは思っていません。
その点から、サプリという一部を切り取ってプロの使っているものを使うのは安直だと考えました。

これは多くのことにも言えることで、高い方がいい商品だろうと大谷翔平が宣伝をしているマットレスを買ってみたり、プロテインのメーカーを高いものに変えてみたり。

まず睡眠食事運動、デジタルデトックス。
こういった基本的な生活習慣を改善してからそういったプラスアルファをするのがベターです。

ただ、多くの人は何も考えていないのでマーケティングに踊らされます。私はミニマリストの習慣(入れない)とアファメーションによる目的思考(捨てる)で経済合理的な判断ができるようにしたいと思います。