ikorin 2021年6月23日 11:38 今朝の味噌汁ほうれん草、ひじき、じゃがいも、かいわれ大根名付けて鉄分補給味噌汁鉄分はビタミンCと一緒に摂ると吸収されやすいそうなのでジャガイモ入れてみました。ひじきを入れた途端に出汁が黒くなりすぎてビックリしました❨笑❩ #日記 #味噌汁 #鉄分補給 #お米ダイエット #う 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート