今年の目標、夢

あけまして おめでとう ございます🐍
2025年も始まったなという感じは無いんですが
１つだけ今年は新たにやってみました。

それは、今年1年でやりたい事！叶えたい事！
を書き出して明確にした事です🤔
今までは…◯◯ことも良いなぁ〜
あ！△△もやってみたいなぁ〜と言った
あやふやな感じで、思い浮かべるだけでしたが

①きちんと紙に書き出すこと
②大き過ぎる目標はやめる
③〜したいなぁ。ではなく、〜する！と書く

これを意識して
自分の中で思いついた物ドンドン出した結果
私は35個ほどスラスラと書きました。
自分の中ではこんなに出るんだ！
と驚く反面、意外と目標あるじゃん自分🤔
と褒めました！！

ちなみに、35個ほどある中に
・姿勢を正す
・スマホを離す時間を多くする
といったすぐ出来る目標を立てています🚩

すぐ見返せる様に、写真に撮って保存
紙媒体でも取っておいてます。
何だかサッパリした気持ちと
書き出すと意外に書いたことが頭に残っていて
意識的に、あ！この前書いたからやろう！！
と目標達成のために動いてる自分がいる事に
驚きと嬉しさを新年早々感じています😊

今年の終わりにいくつ達成出来たか
自分で答え合わせするのが今から楽しみです！