読書感想 前野隆司ー幸せな孤独 「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法ー
孤独感が追いかけてくる最近、「自分はなんて孤独なんだ」と思うことが多い。
街ゆくカップルを見て羨ましく思ったり、一人で食事をしているときに自分はなんてひとりぼっちなのだろうと思ったり、友達がいれば旅行も楽しく出かけられるのになぁと思ったり。
なんにせよ日常の中で他者と自分を引き比べて孤独を感じている。孤独を感じているときに生起する感情は自己否定、屈辱感、不安感、無力感といった類のものだ。どの感情も1秒でも早く自分の前から消え去ってほしいものだから、孤独を感じたらすぐにそれを消