お布団と健康の深～い関係🛏️✨

2024年11月15日 07:09

私たちの毎日の生活に欠かせない「お布団」と健康について、ちょっと深掘りしてみたいと思います。布団に包まれて寝ると暖かいですよね？でも、それがどれだけ身体に良い影響をもたらすのか知っていますか？🤔💭

布団の暖かさがもたらす驚きの効果🔥
暖かい布団で寝ると、まず身体の脂肪がどうなるか考えてみましょう。実は、身体の脂肪って牛肉の脂とほとんど同じなんです。イメージしやすいように想像してみてください。牛肉の脂を温めるとどうなりますか？液体になりますよね。そして、さらに温めると蒸発して気体に！🤯

人間の身体でも同じようなことが起こります。布団の暖かさで脂肪が液体状に溶け出し、流動し始めます。その後、汗として身体から排出されるんです。

大切なのは「溶けて流れる脂肪」💧
では、暖かい布団で寝ることで何が起こるのか？それは、身体の脂肪という脂肪が溶けて毛細血管に吸収され、やがて排出されることです。特に脂肪が多かったり浮腫が気になる方は、暖かい布団の中でしっかりと身体を温めることがとても大事なんです。🌟

しかし！注意が必要な点もあります。脂肪や水分は重力の影響を受けやすく、低いところに流れる性質があります。たとえば、枕がずれていると首や頭に脂肪が流れ、寝違えや朝の頭痛の原因にもなります。😵💦

デトックスには温めがカギ🛁✨
脂肪を自然に溶かし、排出するプロセスは、身体のデトックスとして欠かせません。もしも布団で寝ず、シャワーだけで済ませ、運動もせずにいたらどうなるでしょうか？溶けずに残った古い脂肪がどんどん体内に蓄積され、やがて賞味期限切れになってしまいます。😱❌

その結果、皮膚の下に溜まると分厚い皮下脂肪、お腹に溜まると運動を妨げる内臓脂肪に、血液中に蓄積されるとコレステロールが高くなる原因となります。

最後に、さらに効果を上げる方法♨️
一日の締めくくりに、お風呂でしっかり身体を温めてから布団に入ると、デトックス効果はさらにアップします！温かいお風呂で芯まで身体を温めることで、よりスムーズに脂肪を溶かし、排出を促すことができます。🛀💨

このようなシンプルで当たり前の健康法を、しっかりと理論立てて説明するのが中国医学の知恵なんです。🧘‍♂️✨

皆さんも、暖かい布団と適度な温めで身体をいたわってみませんか？😊🌿

☆－－－－－－－－－－－－－－－－－☆

🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。

🌟 オールハンド施術（推拿）と脈診・舌診で不調の原因を解明！
体の声に耳を傾け、個別に合ったアドバイスで健康をサポート。
あなたの体質に合わせた施術で、元気な毎日を手に入れましょう！

🎓 セミナー・講座も開催中（学習療法）
学習することで治療につなげていく、定期的にセミナー・講座を開催しています。

🔍 身体の声の翻訳家
あなたの身体が語る言葉を解読し、健康な未来への扉を開きます。
身体の声に耳を傾け、本来の健康な自分を取り戻しましょう。

🎓 中医学療法師・中医学協会公認講師
中医学療法師としての経験と、中医学協会公認講師としての資格を活かし、最新の知識と技術でサポートします。

私の施術で、健康なキラキラライフを手に入れましょう！お会いできることを楽しみにしています。💚🌈

🌿 大切な人におすすめ！ 🌿
「山田ともえ視点の中医学は、あの人が興味を持つかも」という言葉が、あなたの周りの大切な人にもぴったりな場合があります。
もしあなたの大切な人が健康な生活を求めているなら、ぜひ山田ともえの中医学をご紹介ください！

💚 山田ともえが、皆様の健康を心からサポートします。🌿

いいなと思ったら応援しよう！