やる気の持続

昨日（日付け変わってたから

厳密に言うと今日の深夜だったけど）

やっと３０日間スクワットチャレンジを

終えて、少し達成感はあった。

これを機にダンスに

切り替えようかとも考えた。

でもでも！よく考えてみたら

私以外はアスリート気質なので

我が家にはやたらと

運動器具が多い事に

今更ながら気付く。（おそっ！）

フィットネスバイク、

ぶら下がり健康器、

腹筋用器具…

そして！

股関節を意識して

下半身強化する器具が

ありました（笑）

数年前に、夫のお仕事のお客様から

「もう使わないからよかったら使って」と、

譲り受けたもの。

半分物干し状態になってて、

すっかり忘れてました（笑）

ひとまず開く閉じるを５０回試してみた。

これまでのスクワットトレーニングが

効いているのか、楽々クリア出来た！

だって、この器具貰った当初は

びっくりするくらい足が開かなくて

たった10回でもひーひー言ってたくらい

全然体力無かった私が…

ちゃんと成果出てるやん！

この調子で、１日100回。

まず30日間チャレンジを

目標にするもアリかもなぁ。。。

私以外は使わない器具だから、

引っ越し先にも持って行く予定♪

苦手な運動だけど、

やる気がある間に

なんとか持続させるよー！

↑『はやく遊んでほしい』と退屈そうな茶もこ