減量 6日目

お疲れさまです。

朝はいつものコーヒー☕️

昼食はめかぶ、サラダチキン、グラタンでした🍗

晩御飯はチャーハン、枝豆、ソーメンでした🍚
少し食べ過ぎました😅

そしていつものルーティンをこなしました🦶

寝る前の体重です

今日もみなさま、お疲れさまでした🍵

おやすみなさい💤