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歩き方改善

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歩き方の見直し中!変形性関節症のため、股関節痛や指などの痛みあり。歩き方を改善することで眠れないほど痛かった股関節が緩和。曲げ伸ばしも苦痛じゃなくなり歩くことが楽しくなってきまし…
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#今日の振り返り

すごーい!歩き方に気をつけただけで股関節の痛みがない😃

いつも散歩や買い物、少し長く歩くだけで関節の痛みで辛かったけど、今日はぜんぜん痛くない🎉
指の関節痛なんかも治ってほしいな😌
歩き方を見直してみるって大事なことなんだなぁ!