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Mar.26 折り返し地点
砂糖をやめてみてから一週間が経ちました。
折り返し地点でございます!
今日たべたもの
朝:卵焼き、雑穀米
昼:デーツ4粒
夜:鶏肉と長葱の炒め物
納豆、大根の味噌汁、雑穀米
はやいもので折り返し地点!
雨が続く東京。
今までだったら低気圧で左右されていた体調
あれ…?
体のだるさも頭痛もマシだ!!!!
と、驚いてる。
効果ありなんじゃない?これは
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![大槻千陽](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/100046065/profile_04e64d530fca5a30b997887bfc8d15fe.png?width=600&crop=1:1,smart)
砂糖をやめてみてから一週間が経ちました。
折り返し地点でございます!
今日たべたもの
朝:卵焼き、雑穀米
昼:デーツ4粒
夜:鶏肉と長葱の炒め物
納豆、大根の味噌汁、雑穀米
はやいもので折り返し地点!
雨が続く東京。
今までだったら低気圧で左右されていた体調
あれ…?
体のだるさも頭痛もマシだ!!!!
と、驚いてる。
効果ありなんじゃない?これは