チャクラヨガ講座、ご参加ありがとうございました💕

ヨガインストラクター🍀
あんでーす(*´∀｀*)

11/17は、チャクラヨガ講座でした。
2回目の開催✨✨

ご参加ありがとうございましたー
ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

リピーターの方もきて頂いて、嬉しいです💗
（あ、ちなみにリピーター値引きあります♡）

ヨガをやったことある方が多くて
ポーズも安定してました。

第2チャクラのアプローチのねじりのポーズでは、
ちょっと触るだけで、捻じり具合が変わってくる。

捻じりが深くなった時には、
おもしろい感じになるwww
（私だけ？！）

タダーサナ（山のポーズ）では
ただ立っているだけですが、
チャクラの場所、色をイメージするだけで
安定感が変わります❢
（変化の感じが1番わかりやすい）

あ、今日は、
第6チャクラのアプローチでお伝えしている
「パーミング」の後、
視界が開いて、明るくなったのが
よくわかったー👀👀

※「パーミング」とは、簡単に言うと目を暖めます。
↓こんな感じ👀

途中、みんなのエネルギーが循環してきて
ボーーーッとなるけど
終わった後のスッキリ感も
たまりません💕

終わった後にチャクラの様子を見ると
渦巻きの状態がよくなっていましたー。

やっぱり、ヨガは心と体のバランスを整えるのにいいなーと再認識💗


全部は、できなくても
ヨガのポーズ、ムドラ、
どれか1つずつ続けてもらえたら
いいなー❣❣

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🌈11/17　チャクラヨガ講座の感想をご紹介🌈


★ペンジュラムがわかりやすい。
そんなに時間をかけたわけじゃないのに、全てのチャクラが整っていて感動した。
なごやかムードが楽しかったです。
ありがとうございました。

★体に無意識に力が入ったのがよくわかった。
終わって体が楽になった
各チャクラのヨガが1、2つなので、全てやっても、時間もそんなにかからず出来そうなので、これからやっていけそうで、とてもいいと思いました。

★2回目の参加だったけど、今回もすごく気持ちよかったです。
最中は、頭の上が、ポワッとして、フワフワする感じ。
でも、終わったら、スッキリして、よく寝たあとの寝起きみたい。
ありがとうございました。

★ペンジュラムでチャクラの様子がわかるというのが、おもしろくて楽しかったです。
ヨガも楽にできるものだし、ムドラも初めて知れて、これからできそうだと思いました。
ありがとうございました。

★無理せずにポーズがしやすいので、とても気持ちよかったです。
ポーズは、あまりしないかもだけど、ムドラはやりやすいと思うので、日々実践したいと思います。

.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ

🌀🍀チャクラヨガ講座🍀🌀

心と体のエネルギーが交わるスポット
チャクラ🌀

チャクラのエネルギーの流れをみます。

そして、ヨガのポーズなどで調整します。

🍒こんな方にオススメ🍒
体がスッキリしない。
いつも同じところに不調がでる
チャクラに興味がある
ヨガに興味がある
なんか、おもしろそう😆



✨✨開催リクエストも承っておりまーす✨✨
この面白さを知っていただきたーいー❤(ӦｖӦ｡)

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