✨無料モニター感想✨自分を出すのが怖い

こんにちは🍀
あんでーす🧘
読んで頂いて、ありがとうございます💕


世の中のバレンタイン商戦に
まんまと乗せられてます🍫🤣🍩🍫🤣🍩🍫🤣🍩

✨100人チャレンジ✨モニター感想✨

自分のした行動や言ったことなど、後で、すごく後悔したり心配になったりします。
他人軸なのがいけないと思い、
自分軸で生きたいと思ってます。
それでも、発言したことが怖かったり
自分をさらけ出すのが怖いのです。

と、お話ししてくださいました。

♥第1チャクラ♥
『自分が安心安全である』
🧡第2チャクラ🧡
『自分の自信に繋がる』
のムドラ🤘を実践

《数日後》
↓↓↓↓

そういえば、、と思うことが解ってきました。思考強いのも、上と繋がろうとすることが多くなって、バランスが悪くなったようです。
回りの人が、どんどん具現化が早くなって、
自分の軸を忘れがちになりました。

瞑想して、落ち着く時間を意識してとると、
なんで不安だらけに思考だらけになってきたか
わかってきました。
焦りですね。

頭のなか真っ白にしようとしても、
中々出来ないくらいに忙しい思考癖。
ボチボチやります。
自分のペースで、時間を作るよう工夫してやります。

《1週間後》
↓↓↓↓

短時間だけでもやってます。数秒でも、数分でも、気持ちがざわついたらやったりします。
すごく落ち着きました。
歩き瞑想もします。
チャクラワークの、大切さも知りました。読んでる本の中に、関連するようなことが書かれていて、なるほどな。と思いました。

精神的な不安は、足元を見てなかったことから起こったので、そこ原因が解って対処できることが解ってよかったです。😊

本の中にもムドラーが出てきてました。

すべては通じてますね。

===========================

自分で原因まで感じる事ができたと
素晴らしい✨

不安に襲われる場合は、
意識が『いま』にありません。

目の前をみる
これが大事👆

また、この事について、書きますね_φ(･_･

ご参加ありがとうございました💕

.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ

気になった方はコチラ💕
↓↓↓

✨100人チャレンジやってまーす✨
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1148593741998785&id=100005445094898

.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ

内観を深めたい方はコチラ💕
↓↓↓

✨NEWセッションメニュー✨
https://ameblo.jp/chouette-aile/entry-12572386151.html

.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ

#チャクラ
#チャクラヨガ
#チャクラヨガ講座
#チャクラを整える
#ムドラ
#心と体を整える
#自分を整える
#ヨガ
#ヨガインストラクター
#エネルギーバランス
#体は正直
#ココロとカラダは繋がっている
#ヨガはエネルギー調整
#エネルギー循環は呼吸
#ヨガコルジア
#YogaCoruja
#ヨガ奈良
#yoga
#本当の自分に戻る
#ありのままの自分
#宇宙愛の学校
#自分を愛する
#自分との会話
#自分を感じる
#自分のご機嫌
#自分の事は自分にしか解らない
#自分自身が1番安心安全な場所
#ヒーリング
#エネルギー循環は呼吸
#チャクラヒーリング