「やめる」を楽しむ

「ファンデーションをやめました」週のうちときどき。

やめてみたら…すごい開放感。日焼け止めだけで過ごす心地よさ。余分なモノを脱ぎ捨てて「野生に戻っていくみたい」な「子どもに戻っていくみたい」な感じ。

ファンデーションを時々やめてみるきっかけになった書籍はこちらです。

綺麗なひとは、やめている。

やめるコトに味をしめた私は次に、「カフェインをとるのをやめました」完璧ではないけれど。

やめてみたら…まず熟睡感が得られました。今まで「睡眠の質」とか全く考えたことなかったのに、体のことまで考えるようになりました。よく眠れることで体が軽くなったような感じ。

おまけに素敵なカフェインレスコーヒーをみつけました。パッケージデザインは素敵な猫のイラスト。（ナント味の種類もあります）

猫珈 - KUROCAFE

「春は何かを始める季節」とよく耳にしますが…………「やめる」は「始める」と同じくらい（もしかしたらそれ以上？）自分を新しく変えられると思います。