「やめる」を楽しむ
「ファンデーションをやめました」週のうちときどき。
やめてみたら…すごい開放感。日焼け止めだけで過ごす心地よさ。余分なモノを脱ぎ捨てて「野生に戻っていくみたい」な「子どもに戻っていくみたい」な感じ。
ファンデーションを時々やめてみるきっかけになった書籍はこちらです。
やめるコトに味をしめた私は次に、「カフェインをとるのをやめました」完璧ではないけれど。
やめてみたら…まず熟睡感が得られました。今まで「睡眠の質」とか全く考えたことなかったのに、体のことまで考えるようになりました。よく眠れることで体が軽くなったような感じ。
おまけに素敵なカフェインレスコーヒーをみつけました。パッケージデザインは素敵な猫のイラスト。（ナント味の種類もあります）
「春は何かを始める季節」とよく耳にしますが…………「やめる」は「始める」と同じくらい（もしかしたらそれ以上？）自分を新しく変えられると思います。
もしサポートいただけたら何か体験に使います。そして、それをまた文章にします。