豚キムもやし(10分レシピ)

【保存期間】
3日間

【活用ポイント】
手軽に作れるメインおかず◎
レンジ調理でフライパンが汚れず時短に♪

【栄養ポイント】
「疲労回復」に効果的なキムチ✨
キムチには善玉菌である植物性の「乳酸菌」が多く含まれていて、この植物性「乳酸菌」が小腸の中で悪玉菌を退治してくれます👏
そのため、栄養分の吸収がスムーズになり、「疲労回復」効果が期待できます✨

そしてお手頃な、もやしには水溶性食物繊維も不溶性食物繊維も含まれていてお腹に優しい💓
是非、もやしでしっかりかさ増しして美味しくお召し上がりくださいね♪

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