断食日記・その二
昨日書いたりして、思ったよりも眼精疲労になってて、今日はサボりでいいんじゃないかなと思いながら、他の創作（詩など）を出したくなったら、断食日記の間に挟まるのも体裁的にも嫌だし。
という訳で。
お待たせしました！
待ってた…よね？
うん、待ってたね。
断食日記・その一
のつづきです。
※「出してから、入れる」
これがミキ（御神酒）や発酵・菌とともに生きることを教えてくださった香織さんから受け取ったエッセンス。なので、というわけでもなくて、私としても昔から、排泄は大切なこととして扱ってきました。今回はその辺り出てき…ませんでしたが、カビの話はしとります。お食事中は読まないでください。
🌱🌱🌱
令和六年六月十八日（火）
おはようございます☀
菌ちゃんが一緒に暮らしていると思うたら、急に元気が湧いてきました😊✨
そして…なんと…
冷蔵庫に安置された、カビたものに菌ちゃんで包んだら一体どうなるのかという実験を始めました😇
注: こちらは一緒に『21日間の食と自分に向き合うプログラム』（なので正確には「断食」プログラムではありません）を実行したメンバーに、グループLINEで語りかけた一文です。話しかけているものは、以下同様。
なお、カビ実験に対して香織さんからこのような大切なお話がありました。
「その後、冷蔵庫に鎮座していた菌ちゃん(カビちゃんたち)は御神酒に包まれて如何ですか^^💖？～
私も柿酢を作っている時に嫌気性の菌ちゃんたちに敢えて天地がえをし空気を入れ換えていたところ、カビちゃんたちがいっぱいになり～
嬉しくてでっかいタッパーを抱え、○○○○○の館長(○○さん)に自慢しに行ったことがありました^^✨
そしたら私のカビよりももっと素晴らしいカビをお持ちでカビを見せあいっこした結果、私は惨敗💦💦💦...
自然の中で自然発生するものを観察することは大事ですネ～
どこからやってきたのか『カビちゃんたちょ～.....』
やっぱり未知なる自然...未知なる宇宙...ですネ！
ハイ！みなさま～(emoji)
もう一度復習ですょ～
ハイスクールララバイみてくださいませ^^～
自然界のカビや毒はなんで存在するのかな^^？～
良い子悪い子普通の子～みんな想いは一緒で仲良し💖
善玉菌・悪玉菌・日和見菌～みんな助け合い💖
素敵な一日をお過ごしくださいませ(emoji)」
対してお返事。
おはようございます☀
最初は恐る恐る、菌ちゃん掛け布団式にのせまして。
一日目、カビちゃんと麗しの菌ちゃんは分離したままでしたので、思い切って混ぜ混ぜしてみました。
二日目の今日は、見た目の変化は私にはわかりませんが、恐る恐る匂ってみたところ…
なんだかちょっといい匂いがするではありませんか😳✨🫶
これ、どうしよう〜〜🤣😂
香織先生や○○○○○館長は流石ですね❣️猛者ですね✨
ハイスクールララバイ復習しときます〜🙏
これを出さずにはいられませんね。
『ハイスクールララバイ』イモ欽トリオ
説明は面倒なので、割愛。
令和六年六月二十二日（土）
声かけ人からのメッセージ
「おはようございます☀
３０日が近づいて来ましたね。
（略）
さて
昨夜は毎月恒例の
博多居酒屋🏮アウトプット会
ただの飲み方🍺ですが
毎月楽し過ぎて楽しみな
行事なんです🌺
私とクレアさんの爆笑🤣
の写真送りますねー♪♪♪
こーやって爆笑🤣しながら
頂く食事は体内宇宙🪐🪐も
喜んでくれてると感じる
Bです♪♪♪」
（爆笑写真は門外不出レベルですので自粛いたします）
おはようございます♪😊
先日Bさんが写真などあげてくださったように、笑いでいっぱいの食事でした😂
おかげさまで、沢山、それも普段より噛む回数が少ないだろうに…消化不良を起こしませんでした。
香織先生の仰るように、身体に負担になるものが入っても、笑いで中和できるということですね〜
ありがたいことです🙏✨
21日間プログラムまで、6日ですね❣️
これを機にウーバーイーツを減らして、菌ちゃんイーツが占めるウェイトが高くなってきました🫶
先ほど仕込んだ、わが家の第三世代御神酒はこちら💁♀️です
（写真割愛）
上から、
じゃがいも🥔
りんご🍎
にんじん🥕
です。
☝️の会で「さつまいも🍠が無いとですよ〜💦」と話したら、Bさんがヒントをくださいました❣️
ありがとうございます🙏✨
（このメッセージの八時間後に送信↓）
噴火しました😳😂🤣👏
（ここで会話が大変盛り上がりましたが、割愛）
（とかいってこれだけサービス↓）
あらっ、幼稚園児かと思っていたら、なんと思春期😂
こりゃかなわんばい🤣
令和六年六月三十日（日）
皆さんおはようございます😊
いよいよ始まりましたね〜👍✨
私は21日間をやる〜と決まってから、野菜を準備したり、御神酒やぬか漬けを始めたり…楽しんでいます👍
昨日は初めて味噌作り体験に行って来ました〜✨
好きかもしれない…。以前「そげん博多織が好きなら織職人になったらどうですか」と言われましたが、なにか黙々と作業するのが向いているとかな…
只今休職中でして、この21日間に衣食住やことを深く感じ、仕事についても見直せたら〜と思います。
そうそう、昨夜はたまちゃん食堂に行き、たまちゃんお相手に前夜祭✨😆して来ました〜🫶✨
たまちゃんに塩のことを教えて貰いました。
舌の上に塩をのせて、唾液が出てくるのを待つ✨
今度また神宝塩の工藤先生を呼ばれるとのことでした😉👍✨
令和六年七月一日（月）
あれ？
御神酒…アルコールになり始めとる？
断食のお供として初めて食したのが、アルコール？！🤣😂
令和六年七月二日(火)
おはようございます😊
ありがとうございます🙏✨
断食２日目の昨日は、ミキづくりを愉しんでいました。
香織さんの仰る通り、あの暴れん坊のじゃがいもミキ君はすっかり大人になり、種菌として素晴らしい働きをしてくれました(素晴らしい)
３日目の今日も断食します😉
——
断食3日目。
お腹は空いた。
けど、いつ御神酒を食べてもいいのね。16時間空けたいのでちょっと粘っとる。
断食3日間と16時間、掛け合わせれば何か起こると思うから…
とことん実験中〜
脱線（それこそが大切な中身なんですが）が多めになったので、今回はここまでにしときましょう。
内輪ネタを出すのはどうかな…という思いはありますが、説明だとお伝えできないであろうと思いますので、敢えて臨場感そのまま、少しマイナスでお届けしました。
ここで感じた大切なことは…
潔癖症でいては感じ取れない、菌の世界でした。
カビのくだりにあるように、私は既に潔癖症ではありませんが。
割と潔癖症なところのある両親の元で育ち、今もすべて払拭したわけではありません。
災害用のヘルメットがありますが、忘れて埃をかぶっていそうです。
埃をいただいたヘルメット…いざとなったら被らないかも…
そんな、変な感覚。
あったりしますよね。
それと、もう一つ。
笑うこと。
昨年も大爆笑できる機会が定期的にあって、健康を「大幅に」取り戻すことが出来ました。
各方面に感謝します。
因みに。
文中に出て来た「アウトプット会」なるものは、昨年中に開催がぐっと減りました。
これは、主要メンバーのBさんが発足させたコミュニティ『和合の郷』の活動の充実によるものです（どこ方面の報告かわかりませんが、そうしないと気が済みません）。
『和合の郷』は、畑もやるけど面白い先生を呼んで学ぶことが多めの集まり。第一期は月に一度午後からの講義と、夕方からの渾身の懇親会がメインでした。半年間のプログラム。現在も第一期メンバーの発展がある。私自身はほぼお休み状態。ゆるく繋がってます。
近々、二期募集とのこと。
特に今年に入ってからは、さらに、和合の郷第一期メンバーが各々活躍を始めました。
私もその一人として、自由に遊んでいます。
活躍を乞うご期待！
…あくまでも、ゆるゆると、ね😉
つづく〜