そろそろ始めなくては…と思っていること😅
こんにちは！
パソコンインストラクター歴14年目の
チサです。(*´∀｀)
今日は
そろそろ始めなくては…と
思っていること😅
について書きますね。
(¯∇¯٥)
何を始めるのかと言うと。。
健康診断前の
ダイエット🤣
来年の1月
職場の健康診断があるんです。。
:( ;´꒳`;):ﾋｪｯ
体重が増えてると。。
なぜ増えたのか？👩⚕️
質問されるんです。
実は
今年1月の検診で
前回より2kg増えてて😭
質問されちゃいました。。
(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｲ。。。
実は…ね。
現在、さらに1.5キログラムくらい
増えてて🐷
( ˃ ⌑ ˂ഃ )
この調子だと
2年連続で
質問される未来しか見えない。
(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
とりあえず
今日から1ヶ月で
1.5kg減らすのを目標に
ダイエット始めようと思います🔥
まずは
どうにかして
前回の体重まで
最低限、戻したい！
昨日、コストコ🇺🇸行ってきて
美味しいものが
家にいっぱいある状態なので
誘惑がすごいですが💧
気を引き締めて
カロリーコントロール
しようとおもいます！
(๑•̀ㅂ•́)و
ではでは
またあした！
(´꒳`)/
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