断片的な記憶

以前も書きましたが、私は中程度のHSP（繊細さん）です

気になる方はぜひこちらから診断してみてください💁🏻‍♀️

HSP診断テスト - 繊細さは、あなたの強さ

繊細さんあるあるだと思うんですけど、
自分の心に「ぐさああああ」って刺さる言葉　
（いいこともよくないこともどっちもね）
をもらったあの瞬間って、
しっかり映像のまま記憶に残っていませんか？

逆も然りで、
自分がやってしまった、傷つけてしまった…
という場面も鮮明に覚えてたり

私はよく覚えています
本当にショックだったことは10年経った今でも忘れられません


それで考えすぎることもしばしばあるし、
何でこんなに忘れられないんだあああって悩むことも多く有りました🥲

考えすぎてそのストレスで胃もたれしたことも…😂　　

でも！
逆に嬉しいこと、何気ない気遣いもたくさん覚えているんです☺️

いつもありがとうね〜の「いつも」の部分が嬉しかったり、
自分としては何気なくした行動なのに、
たくさんありがとうを言ってもらえて心がポカポカしたり…！

些細なことも覚えていられるからこそ

「自分のこの言葉が相手に違う風に届いてしまったのかな、じゃあ次はこうしよう」

「これからもこういうとこに気を遣って行動したら、喜んでもらえるのか」

相手からのことで刺さった時は、

「きっと余裕なかったんだろうな」とか
「こういう考え方もあるんよな」って思えるようになりました

繊細さんだからこそ、この力を活かしたいし、
プラスの方向に持っていけばハッピーになれると思います☺️

繊細さん〜！
この力を少しずつでもプラスに持っていきましょ☺️