本当の食育は『お母さんの手づくりごはん😊』

　　　これが本当の本物の食育！
電子レンジで子どもの心は温まりません．．💦
小さな子どもの心を温めるのは、大～好きなお母さんです！
本当の食育は、何を何品目、何キロカロリーといった数字や形だけの栄養を食べさせるのではなく、厳選素材で一品だけでもいいからお母さんが子どものために愛情こめて、ごはんを手づくりすること。

お母さんの心と身体が健康で、優しい笑顔とたっぷりの愛情😍を注ぎ1日１回ギュッしてあげること～っ！　これは心を冷やさない子育てで、心の栄養に繋がります。
子どもはこれだけで育つといっても過言ではないと思う。

　　　電子レンジに心はない💦

電子レンジは忙しい主婦にとっては食材の温めや調理をしてくれる、救世主で便利かも知れないし、電子レンジに頼ることが悪い訳ではありません。
でも、電子レンジにはお母さんの心も笑顔も温かさも愛情もありません💦
電子レンジで温めた冷食ばかり食べ続けると子ども達の身体も心も冷やし悪影響を及ぼします。
栄養素を破壊するとも言われ、酸素不足になったり、内臓を冷やし虚弱な体
質を作るきっかけにもなりかねず、なにより1番大切な心が育ちません。
コンビニのおにぎりやお弁当は、お母さんの味じゃない💦
菓子パンやお菓子は、一時的な空腹を満たしてはくれるけど、心を満たしてはくれません。食べ続けることで病気の温床も作ります。

　　　食のプロが嘆く

冷食等々を常食している家庭の子どもは、身体が弱く病気をしやすい、お母さんが、和食中心のごはんを手づくりする家庭の子どもは病気をしない．．と食のプロである知人が言ってました。

　　　わが家には電子レンジがありません💦

20数年前の母の癌をきっかけに、電子レンジはわが家から姿を消しました。生まれた娘は、生後一ヶ月半で『今の医学では難しい』と言われた重症のアトピーと離乳食がはじまって今度は『アレルゲンや除去するものが特定出来ない厄介な食物アレルギー』を発症し治療法もなく、冷食等々を与えることが出来ず、すべて厳選した素材で手づくりするしかなかったことも幸いしたのかもしれません。

　　　目には見えないものを見る大切さ

私は、電子レンジの熱で容器ごと温めることやシリコン容器などが溶けもせず調理することに違和感と抵抗があります💦
もし、科学的に身体や健康に害がないと言われても、目には見えない何かが熱で溶け出し、それを一緒に摂取し体内に蓄積してるはずだ．．と個人的に思う💦
私自身も確かに忙しいし時間がないけど、それでも便利を求めて電子レンジに調理を手伝ってもらうことは、これからもありません。
リトマス試験紙のような身体をした娘の身体は正直なため、誤魔化しが一切ききません(笑)
だからこそ、そのおかげで今でも素材厳選し、毎日家族のために美味しいご飯を作ります😊
子どもたちは、私の作るごはんやおやつが大好きです💕

　　　アトピー完治のお墨付き

アトピーは、たった1度だけ主治医の指示でステロイドを使いましたが、それ以外は根本解決を目指し、親の責任で薬を使わず3年後に主治医からアトピー完治のお墨付きをもらいました。
治療法がなかった厄介な食物アレルギーも除去食は一切せずに育てています。
そして何よりも有難いのが、病気をせず、病院や薬のお世話にならずに育っていること。