外ノかや 2023年7月29日 07:08 自己肯定感を高めていくには、毎日プチチャレンジをすること、だそうです。今の自分のプチチャレンジは、「ここずっと失敗している米粉パンを美味しく作る」です。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #フィットネス #myNarrative #microchallenge #考えるレッスン 9