筋肉痛なのでストレッチと体操だけ。 c@土日に会いましょう 2022年2月1日 10:30 昨日のバービーのせいか、肩が筋肉痛なのでストレッチ中心にします!昨日は寝る前に蟹パカ🦀しました。ストレッチ、楽しみます! #宅トレ #宅トレ動画 #宅トレ記録 #マリネス #まり友