わたしの健康法～からだ編～
日常生活の中で実践している、
してきた わたしなりの健康法をざっくりシェアします。
これがいいとも悪いとも思っていないし、
自分の身体が求めていること、必要なことは、
その時々、人によって違うと感じています。
書き始めたら、いっぱいになってしまって、
わかりにくいなと思ったので、
からだ編とこころ編とたましい編に分けて
記事を書いていくことにしました。
もし参考になることがあったら試してみてください。
・アーシング
裸足で歩くだけでも体の中に溜まった電磁波や不要なエネル
