女性におすすめの瞑想法

あなたは瞑想をしたことがありますか？

題名には瞑想法と書かれていますが、
もしあなたが瞑想をしたことがなくても大丈夫です。
今からご紹介することは瞑想経験の有無に関わらず、
女性であれば誰でもできることです。

性的なことに抵抗を感じる方もいるかもしれませんが、

自分自身の身体と魂と繋がる、
自分自身を満たす、見つめる。

いわゆる一種の瞑想状態にありながら、
このような効果も得られることだと思います。

女性の膣は、体外から子宮頚まで繋がっており、
ご存じの通りsexの時には男性器を受け入れる場所でもあり、
また月経時には経血を排出、出産時には新生児の産道となります。

外と中を繋ぐ場所でもあり、
なにかを受け入れ、排出する場所とも言えるかもしれません。
これは身体の構造上、男性にはない側面です。

そして、これは個人的な見解ではありますが、
産道と神社の参道は漢字は違えど、
同じ読み方、音からなっています。
すべてを生み出す創造の源でもある子宮へと繋がっている膣は、
参道ともいえるぐらい子宮とともに神聖な場所なのでは？
そんな風に感じたことはないでしょうか？