【祝】栄養ドリンク依存を卒業した

栄養ドリンクが大好きでした。
飲むことが当たり前になってて依存とも言えるくらい何年も飲んでました。

だけどまさかの脱栄養ドリンクに成功しました👏
やろうと思って断ち切った訳では無いけど、依存してたことは気にしていたので習慣を変えられたってのが素直に嬉しい。

ざっとどんな感じなのかをノートに書こうと思ったので今日のテーマは【栄養ドリンク】についてにします🍀*゜

なんで飲んでるのか分からないけど飲むことが習慣な家庭

子供の頃、祖母が朝起きたら栄養ドリンクを飲みなさいと渡してきた。
いわゆるドラッグストアではなく「薬局さん」に置いてあるような高いやつ。
祖母の家に泊まると必ず朝出されるし帰りも持たされる。

平日はバタバタしていたのか記憶にないけど、日曜日の朝は渡されて飲んでいた。

今は廃盤になりもう存在しないけど、何のために飲むのかよく分からなかったけど、
祖母は70過ぎまでバリバリはたらいていた人で母と違い常に生き生きしていたから、なんか祖母の言うことには間違いがない気がしていた。

もしかしたら祖母なりの言い分があって勧めてくれていたのかもしれないけど、間に母が入ってるのて私には正しく情報が降りて来ない。

廃盤からの市販ドリンクへの移行

その謎のドリンクが生産中止となってしまった。
その時点では私はまだ学生とかだったのかな？
栄養ドリンクを必要としていなかったので気に止めてなかった。

だけど祖母たちは大慌て。

薬局さんが代わりにすすめてくれたのは、どこのドラッグストアでも売っているいわゆる普通のドリンク。

たまたま祖母の家の前に大きなドラッグストアがオープンしたので、薬局さんで買わなくても気軽にそのドリンクを入手出来るようになった。

値段も普通の栄養ドリンクなので手頃、
祖父母も年齢がどんどん高くなってきていたのでますます栄養ドリンクバンザイ！になっていた。

実家を出ると、栄養ドリンクが箱ごと送られてくるようになった。

手軽に買えるし、野菜を送るついでにと荷物に栄養ドリンクが入ることが増えた。

この頃は社会人になっており、体調も芳しくない時期だったため、勝手に送られてくるドリンクに手を出すようになっていつの間にか栄養ドリンク依存みたいになってしまった。

学校も嫌なことがそれなりにあって(誰でもだと思うけどね)行きたくないなーってことあったよね。

会社は行きたくなくても働かないと行けないので体力不足になることが怖かった。

幼稚園教諭時代は仕事そのものが楽しくて生き甲斐だったけど、病気を機に離れてしまい、そこからは社会的地位というか社会の中で自分を肯定する何かが欠けていて充実した気持ちになることが少なかった。

だから、万全の体調で出勤出来ないことが怖くて栄養ドリンクを朝飲むことでおまじないのような暗示をかけ、自分を奮い立たせていたのかもしれない。

周りも歳をとり飲み始める笑

ある時友達と遊んでたら、お互いに気づいてしまった。

「ずっと遊んでたいし話は尽きないのに昔みたいにずっと一緒に居られないね」

「……体力的にでしょ？」

そう。。
友達も同じこと思っててつらー！ってなりました

高校出た位の時は10時に待ち合わせして夜の22時くらいまで遊んでたのに、解散時間が早すぎて🤣

しまいには夜ご飯も一緒に食べれなくなったヾ(・ω・)ゞ

その時に友達が「朝と夕方と2回栄養ドリンク飲まないと無理だわー」って言ってて

自分以外にも飲んでるやついるんだ！ってへんな安堵感を覚えてしまいましてね

しかも2本飲んでるしwww

さすがに依存性でも１日２本はやらなかったけど、まあ依存が加速するよねそういうの聞くと👏

好きなドリンクを見つける！けど……。。

ついにこれぞ！みたいなドリンクを見つけてしまった。

チョコラBBのゴールドリッチ(・      ∀      ・)

これが究極に依存を高める変態ドリンク

けど、廃盤になり、ココ最近私の好きなドリンクが軒並み消えていってる

何を飲めばいいかわからなくなり、PBの変な安いのとかに手を出すものの失敗に終わるのよ

物価高で普通のドリンクもどんどん高くなるしなんかもう飲みたくない(   ˙³˙  )飲む習慣を消したいと思うようになったのが去年の秋ころかな

好きなドリンクを好きなだけ飲むのならいいけど、廃盤になったり、新しく好きが見つからないとなると気分も下がるのよね

腸の話と同時進行で！

前に書いた記事ですが
この時に

同時進行で栄養ドリンクも卒業しました。
私の中で色んな悩みがあって
だけどアンくんとのやり取りを通してものの見方を変えたら途端に総てがラクになったの。

そしたら栄養ドリンクも要らなくなった。

もし美味しくて好きなドリンクを見つけていたら、今も飲んでいたかもしれないけど
どれだけ探してももう好きなドリンクは見つからないので栄養ドリンクを飲むことも早々ないかもしれない。

ただ、この「飲まなくても頑張れる」も暗示の一種な気がするから、本当の意味で何かが解決してる訳でもない気がします。

実際栄養ドリンクの卒業とお腹の調子の回復でハイになり美白サプリを飲むのも辞めてしまい、シミそばかすが目立ってます(´・ω・｀)

鉄剤も飲み忘れが多くなり

急に色々止めるとバランスは崩れる気がしてる

今月は理由なくホルモンバランスが酷く崩れてる。何も習慣を変えてないし食生活も悪くないのに何で乱れるのか理由がわからなくて余計イラついてる
急に栄養ドリンクを飲まなくなったことはよくないのか…

その辺がハッキリしてないけど、
とりあえず意味もなく毎日飲むのを辞められたのはいいことだと思うんだけど

実はこの記事を書くのに数日かかってて

描き始めの時は依存から脱したことを嬉しくて書きたくてテーマに定めた。
だけどそのタイミングで突然ホルモンバランスが崩れて今は突然ドリンクを飲まなくなったことは良かったのか不安に思うようになってしまった

かと言ってまた飲み始めることはないけど
結論まで書いたのにスッキリしない終わり方になりそうでモヤモヤする

これもまた数週間過ごしてみて新たな記事にしたいと思う💦
最後まで見てくれた人、なんかごめんなさい！

とりあえず最後は自分のYouTube貼ることにしてるので貼ります笑笑

曲がマイナー？だからか、載せたタイミングが良くなかったのか全く伸びないので聞いてやって欲しい。

仕上がり自体はめちゃくちゃいいんだよー。

【薄塩指数】ゆらゆら/オリジナルMV描いて作って歌ってみた♡♡Covered by Chiko

タイミングだと思うけどサムネで嫌がられた可能性。
毛嫌いする前に本家だけでも見て欲しいけどなー。

でゎーー！