2024年始めて良かった生活習慣
ごきげんよう、CHIKOです♡
昨日の記事に引き続き、振り返りシリーズです。
今年も色々な生活習慣を取り入れてみては
続かず挫折したり、
意外と継続できたり、
自分にとって”ちょうどいい暮らし”を模索できた1年だったと思います。
そのなかで、今年始めて良かった生活習慣を
3つご紹介したいと思います。
①出社前2時間の自由時間
これが一番良かったと思ってますが、
出社前2時間の自由時間を確保できるようになり
自分に向き合う機会が増えました。
その結果、自分をより深く知ることができて
これからの人生どうしたいんだっけ？等といった
哲学的な問い(時間が無いと考えられないようなこと)についてじっくり考えて行動できたと思います。
もちろん、疲れてる日などは長く寝てしまって2時間確保できない日もありましたが、大体1時間ちょいは自分時間にあてて、残りの30分強を身支度や家事などに充てていました。
②ノンアルコールビール
私は本当にお酒が好きで…身体に悪いから辞めなくては！と思うものの、そう思うこと自体がストレスになって断酒できない状態が続いていました。
休肝日＝罰、みたいになってしまって辛いなぁと思ってたときに見つけたのがノンアルコールビール！
とても美味しいノンアルコールビールを見つけて、休肝日がハッピーになりました。またインスタでも紹介したいと思います。
③図書館通い
私は子どもの頃から本が大好きで、今もKindleで毎日本を読んでいます。
今年になって、子どもの頃はよく1人で図書館に行ってたなぁと思い出して、近所の図書館に行ってみたところ…
子どもの頃のワクワクが蘇ったのです！
私って、未知なる本との出会いでこんなに幸せな気持ちになるんだっけ！と久々の発見でした。
今の家には私用の本棚を置くスペースがないのですが、図書館なら借りて返すことができ、本を所有しなくても済むので助かります。
最近読んで面白かった本はこちらです↓
あなたも何か今年やってよかった生活習慣は
ありますか？？
1年やれば、充分に人生は変わるので
来年にむけてもぜひ考えてみてくださいね！
ではでは〜(*´ω`*)