気にしない、悩まない
人の反応が気になる
人からの評価が気になる
人の期待に応えられているかな
私、変じゃないかな
浮いてないかな、目立ってないかな
嫌われてないかな
良くみられているかな
笑顔をつくらなきゃ
声のトーンあげなきゃ
話をちゃんと聞いてあげなきゃ
…なんてことに脳内が振り回されて、疲労困憊していたこともありました。
そんな人生のほうが長かった。というかほとんどの人生がそういう生き方をしていたかも。
子どもの頃からいい人でいることが当たり前の価値観で、それが正義だと思っていた。
心と
