あの経験が私を変えた、腸内改善への道

それは突然のことでした。
昨年の8月、友人家族と楽しく夕食を終え
帰り道に差し掛かった頃
運転中に突然襲ってきた腹痛。

それは最初こそ我慢できるものだったものの
時間が経つにつれて徐々に間隔が短くなり
焦り始めました。

そして、帰宅後から突然の3日間にわたる下血。
救急車を呼ぶか迷う時もありました。

下血初日が金曜日だったのと
どこも予約なしに大腸カメラをする病院が
なかなかなく、数箇所に電話をして
月曜日に予約ができた病院に駆け込みました。

その後、大腸カメラ初体験となり
結果は「虚血性大腸炎」という診断。

ガンではないことにホッとしましたが
その出来事がきっかけで
自分の体についてもっと気をつけようと
決意しました。

もともと、お通じは毎日来るタイプではなく
それを長い間「体質だ」と思い込んでいました。

しかし、この下血をきっかけに
「本当にそれでいいのか？」
と自問するように。

腸内改善のために
いろいろと試してみました。

例えば、ぬか漬けを毎日食べることや
ビタミンCを意識的に摂ること、
おからや腸揉みも試しました。

食事だけでなく、処方もしてもらいました。
定番マグミットから始まり、
ラグノスNF経口ゼリー
アミティーザカプセルなど
様々なものを試しました。

しかし、これらを続けてみたものの
なかなか満足のいく結果にはつながらず
もっと根本的な改善が必要だと感じました。

その中で、いろいろな健康法や
ファスティングについても知りましたが
正直「絶食なんて、私には無理！」
空腹でイライラしそう
と思ったんです。

そんな中、飛び込んできたのは
“食べる断食”という方法。

Xで普段から交流させていただいている
惣兵衛さんのプログラムで
「断食なのに食べられる？！」
という驚きと共に、
私でもできるかもしれない！と思いました。

実は、このプログラムを知ったその日に
申し込むことを決意。

食べながら断食ができるなんて
今までの断食のイメージを覆され
期待と共にワクワクが止まりませんでした。

在宅ワークを始めることもあって
今回思い切ってその“食べる断食”に
挑戦することにしました！

食べる断食リモート合宿

私が今回こちらのプログラムで
魅力的だと思ったのは
他のファスティングプログラムと比べて
断食期間以外にも使える1ヶ月分の
腸活アイテムが届くこと。

これにより、継続的な腸内環境改善が
見込まれます。

そして、１番は腸内改善が目的ですが
実は、去年足を怪我して3ヶ月間何もできずに
5キロも太ってしまったので
体重減少も密かに期待しています。

その他、腸内環境が整うと嬉しいことは
こんなにあります！

• 免疫力の向上

• 便秘や下痢になりにくい

• 太りにくくなる

• 肌荒れが改善案される

• 疲れにくくなる

• 質の良い睡眠が取れるようになる

↑まさに、こんな不規則な生活をしていたら
　魅力的なことばかりです！

実は、同じ時期に“食べる断食”を一緒に
チャレンジできる枠が、残り1つだけあります！

「食べる断食」に興味がある方、
無理なく続けられる健康法を試してみたい方、
ぜひ一緒に始めてみませんか？
一緒に腸内改善を目指しましょう！

また、私にご連絡をいただければ、
特別なクーポンもご用意しています！

この機会にぜひ、お得にスタートしてみませんか？

そして、食べ断の期間中は
私自身の実践レポートをnoteで更新しますので
今回は難しくても、次回チャレンジしたい方など
興味がある方はぜひチェックしてみてください。

食べ断期間は
体調を崩しやすい季節の変わり目
例えば春から夏にかけてや
秋から冬にかけての
『土用』の時期に合わせて
年に4回開催されます。

私の経験をシェアすることで
私と同じような悩みを持つ方の
参考になればと思います！

レポートをお楽しみに。

食べる断食リモート合宿