“私は無条件に愛されている”と感じる方法
第38回 癒し人の集いSatsanga 2024年9月14日(土) 20:30〜21:30
「自己価値の輝きを取り戻す奇跡の覚醒セッション
“私は無条件に愛されている”と感じる方法」
またもやドストライク!!!
水樹ちゃん、、、私の心の中、丸見えなの!!?? というくらい!!!
シンクロすぎます!!
そうなんですー 私もほぼ同じ課題が来てました。
もう”No Judgment” の世界へのいざないが。。。
私は性格的に人を助けたい、励ましたい、という気持ちが強くて。
心理学的にいうと、
自分の満たされていない思いを人に対処することで満たされるようとしているとか、
承認要求を満たすためだとか言われがちですが。。。
交流分析という心理学の分析でもM型という母性強めだし、どの占いを見てもだいたいそういうこと書かれていて。。。
(こないだ受けた”サウンドソウル”でも”腰✖️頸椎”でこの傾向強め)
なので、何か問題が起こると、
それはかわいそう!
それは平等でない! おかしい!!
とか反応でがち。
余計なことを言ったりやったり、そりゃもーたくさん、してきました。
その傾向について注意されることもあったりして、凹んでました。
そして極め付けの出来事があり。
本当にかわいそう、と言われるような出来事に、かなり近距離で遭遇してしまった。
私自身に起きたことではなかったのですが、近距離に感じてショックを受けていました。。
どうしてこんなことが起きるんだろう!?
表では冷静に対処していたのですが、かなりザワザワしていて、
職場で涙ぐみそうになることもありました。
(諸々の事情で詳細は書けません)
若干、日常生活が送れなさそうにになっていて、高校生の息子まで心配してくれていました。
"かわいそう"はジャッジ
そんな中、、、
瞑想したり、内観したりしている中で、
“かわいそう”自体が ”ジャッジ” だということに、ようやく気がつきました。
その人のことをかわいそう、気の毒、と思うのは、私が勝手にしていること。
もし、世の中もそのように見たとしても、それは本人には関係ない。
何があったのかはご本人にしかわからない。
それについて、あれこれ言うことはできない。
ご本人のことを尊重することが大切。
おひとりおひとりの、そのすべてが尊い。
どんなかたちであれ、それを尊重しよう。
そんな想いが内側から湧き起こりました。
無条件
そこから、ある人々が “あれは残念だよね。ひどいね。”と言っていることも、
そんな思いでは見なくなりました。
そうなんですね、っていうだけ。
誰かが誰かのことを怒っていても、
そうなんですね、怒りたいんですね、と受け止めるだけ。
今までの私だったら。
そんな状態もったいない。もっとこんないい世界があるのに!
こうしたらいいよ!?? とアドバイスしてみたり。
でも、最近は、それをやりに来ていて楽しんでいるんだったら
それでいいんじゃないかな、と思えてきて、アドバイスしようという思いはなくなってきました。
家族で食事に行って、周りが賑やかで騒がしかった時に、オットが
“うるさいな!!“
って言ってイライラしていても、
そうなんだ、イライラしてるんだねって思うだけ。( ……ひどいかな ^^; )
前だったら、
“しょうがないじゃない!! イライラしないで!! “
とか言ってこっちまでイライラしてたなーと懐かしく思い出したりして……。
どんな状況も受け入れておられる、大いなる存在がいるのであれば、
それはなんと大きな器なのでしょう。
自分が良くても悪くても、元気でもそうでなくても、笑っていても泣いていても、
大いなる存在は受け止めてくれているんだ。
そう、条件はなく、無条件にね。
そう思ったら、世界のワンネス感が自然に感じられて、いろいろ気にならなくなってきました。
そして、どんな自分でも。自分が自分を受け入れることができるようになる。
これを”統合”と呼ぶのかな。
現世の世の中は、条件付きが多かった。
テストでいい点を取ったら。
仕事を頑張ったら。
試合で勝ったら。
演奏がうまくいったら。
ノーミスだったら。
ハードル上げて、乗り越えるのは楽しいかもしれないけど、そうやって条件をつけていく中で、疲弊して倒れていくのは自分たちなわけで。
無条件の愛に満たされたら、もう喜びしかそこにはなかった。
……と考えていたら、水樹ちゃんの”癒し人の集い” でも、似たテーマが話されていたのでびっくりしました。
メンターたちの言葉はさらに深くて、私の気持ちが優しく包まれて、整理されていきました。
“癒し人の集い”を見ていれば、私の未来もわかるかも!?
ちなみに今週末はお金がテーマですけどね!!
※ 今回は、ノンデュアリティ(非二元論)の話なので、そこら辺の理解をお持ちでない方には違和感しかないと思います。ご興味ある方は、非二元論について調べてみてください。
惹かれる方は、ぜひ"癒し人の集いSatsanga" ご覧ください🎵
毎週開かれているアラン・コーエンさんの公開コーチングの模様を和訳して配信してくださっているものです。
"癒し人" とありますが、ヒーラーやカウンセラー、セラピストの方には特にいいと思いますし、そうでない方にもとても響くメッセージが多いと思います。
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