朝のルーティンを（ただ）言語化してみる

目が覚めた。眠い目をこすりながら下に降りていくと朝食を済ませた娘たちが食卓をかこみ、スマホでイヤホンをしながらYouTubeを聞き流している長女と、座椅子を揺らしながら興味のないテレビのニュースをながめている次女がいる。いつもの朝だ。

僕はというと、いつものようにアレクサとあいさつを交わす。「アレクサ、おはよう」娘の返事より歯切れのよい声で応えてくれる。さらに今日は何の日かという教養さえ身につけられるのは話のネタにとても嬉しい。

そのあとに天気予報とニュースの読み上げをお願いする。あまり不必要な情報は入れたくないのでテレビは流れているけどみないようにしている。朝から芸能人の不倫だどうだということにあまり興味がない。

スマホでメールチェックをしたあと、SlackとGoogleカレンダーでその日の予定をチェックして、タスクをGoogle keepで管理する。深夜におくられてきた仕事のチャット件数がおおいとちょっと萎える。

だいたい朝はトーストとインスタントコーヒーで目を覚ます。あとは昨日の晩に食べた残りのおかずとりんごを少し食べながらSNSで情報をながめる。僕はりんごが大好きだ。りんご農家の娘と結婚できたことに感謝している。

少しすると妻が化粧を終えて下に降りてくる。僕と同じような朝食メニューで入れ替わりに座る。僕はそのまま台所で洗い物をすませたあと、小さいタオルを水で濡らしてラップに包み電子レンジであたためる。

熱々になったタオルをほどき、パンパンと軽くたたきながら口元を覆いかぶせて顔半分を湿らせる。

20秒ほどたってからシェービングクリームを適量手にとり、サンタクロースの髭のような顔にする。くちびるをギュッとすぼめて、鏡に近づきながらT字カミソリで髭をきれいに剃り落とす。いつもどこか切ってしまい血がにじむ。血が出なかった日はうまく剃れたと顔がキリッとする。

そのまま顔を洗い髪を濡らして2階へ行き化粧台に座る。化粧水と保湿クリームをつけたあと髪を乾かしセットする。着替えを済ませてまた下に降りる。

腕時計と指輪をわすれないようにつけたあと洗面所へむかい歯磨きをする。このとき妻と一緒に歯磨きをする時間帯のせいで洗面台の奪い合いになる。

そのまま歯磨きをしながらAirPodsを装着し、Voicyの音声コンテンツを1.2倍速で聞き情報収集する。マスクをしたあとお気に入りのバックをしょって忘れ物がないか確認する。ハンカチを忘れやすいので、最近は前日から用意しておくことにした。

テレビとストーブを消したら指差し確認をして出かける。

さあ、一日のはじまりだ。

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この記事はいつも朝って同じだよなあと、起きてから仕事に出るまでの備忘録として言語化したものです。