自分のことが好きになれない

「自分のことが嫌い」という言葉は、しばしば人々の口から漏れ聞こえます。この悲痛な告白の背後には、「こうあるべき」「こうでなければならない」という無形の鎖が存在しています。多くの人々は、このべき論の枠組みに自らをはめ込み、その枠から外れることができないために、「自分はダメだ」と自己否定に陥ってしまうのです。