今大注目！新たなスーパーフード「ドラゴンフルーツ」で身体の中から美しくなる！
こんにちは！美容ライターchicoです！
ちょっと前に「アサイー」が流行したのが記憶に新しいですよね。「スーパーフード」と呼ばれる食べ物が美容業界では注目されています。
そして今、新たなスーパーフードとして『ドラゴンフルーツ』に注目が集まっています。海外では『ピタヤ』とも呼ばれています。
ドラゴンフルーツにどんな栄養が含まれているのか？食べるとどんな効果があるのか？そのまま食べる以外の調理法なども紹介していきます！
そもそも「スーパーフード」って何？
《スーパーフー
