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ダイエット

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2020年3月の記事一覧

挑戦 其の三

一応、ダイエッター。かれこれ一年近くパーソナルトレーニング受けてます。
15kg程の減量には成功しました。
なのに、最近の暴飲暴食でヤバいです。
痩せる脳になってない。食べ物への執着心が酷い状態。
ここから脱出しないと太っていくのは明らか。
取りあえず、ジム頑張ります!