ブラフマチャリヤ　性欲？

どうでも良い事なのですが、noteって某ブログサイトより遥かに客層いいですね。

過剰広告のような題名や、サムネイルを餌にした記事をあまり見かけないし、ということはそれに引っかかってクリックしたみたいな人も少なそうだし、自動いいねツールが横行してない分いいねや読者数はだいぶ減るけど本当に必要な時に必要な人のところに見てもらえてる感じがします。

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はい、今日のお題
ヨガの八支則　ヤマの中の4つ目
ブラフマチャリヤ＝禁欲

無駄にエネルギーを消費しないでねと言うことが説かれています。

やたらと長く寝る
お腹パンパンになるまで食べる
どうでもいい人と性行為する・時間を過ごす

そういったことも無駄にエネルギーを消費していることになります。

生活の中で、なんか食べちゃう・口にしちゃうものって、ありませんか？

例えば私はコーヒー。
さほど身体が必要としているわけでも無いのに、なんか飲んじゃいます。

無ければ辞められるんだけど、なんとなく手持ち無沙汰でタバコ吸っちゃうみたいな人と同じ感覚なんだと思います。

これらは、本当の意味で満たされないことから引き起こされることなのだと思うと、やっぱり全てはサントーシャ（満足）から順に克服すべきであると、ヨガスートラは理にかなっていることを実感します。

ちなみに少し触れづらい性に関してですが、無駄に性行為をする事もエネルギーの無駄遣い。

何となくする気にならなかったり、しつらえが整っていなかったりする環境でのSEXはエネルギーの循環を悪くします。

カーマスートラなんかがあるように、性行為は神聖なものとされている哲学もありますから、是非自分の感覚に敏感に、大切にしたいですね😊

自分のエネルギー、大切に必要なところで使えている？

今日は、ブラフマチャリヤ＝禁欲　について少し自分に問いかけてみよう。

自分の欲に対する在り方に、どんなテーマや課題が出て来た？