お風呂で楽々ダイエット

  お風呂で汗をかけばダイエットにつながる、そんな事は皆さんご存じですよね笑、でもどうせなら簡単に、そして楽しく実施したいなと思い私が使っているおススメアイテムを紹介します。
※該当箇所をクリックして頂けると詳細が書かれたページに推移します。
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【紹介商品①：入浴剤 BARTH】

　BARTH入りのお風呂に入った次の日は体が軽いんです。ロジックとしては、重炭酸が溶け込んだお湯にしっかりと浸かることで血流が改善し、体温が上昇することで副交感神経が優位になりぐっすりと休憩する準備が整うからだそうです。またBARTのもう１つのポイント無香料・無着色なのでどなたでも気にせず使えるんです！私も以前は香料入りのものを使っていたのですが、家族からの文句もあって（好きな香りは人それぞれ、、、悩んでいたのですがBARTにしてからは気づいてなさそうです笑

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【紹介商品②：タブレット Fire 7 タブレット】

　私はお風呂で半身浴で汗をかこうとした時の一番の問題はどうやって長時間滞在するかでした笑、その時に最もよかったのは、Amazonのタブレットで映画を見るという、誰でも考えつくだろと突っ込みたくなる内容です。そもそもスマホで十分と思う方もいると思うのですが、私も最初はスマホでみていたのですが、画面は小さく、またLINEなどで連絡も来てしまうので全くリラックスできませんでした、そんな時にお風呂で映画を見るようにタブレットを購入してみたのですが、もうサイコーでした、連絡に邪魔されることなくスマホよりも大画面で映画がみれる。半身浴の時間はいつもすぐ終わってしまいます。またタブレットは星の数ほどあると思いますが、Amazonのタブレットの素晴らしい点は安さにあるかなと思います。約6000円で買えるタブレットは他にはないかなと思いますよ。

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