何もしない、をする贅沢時間

ボーっとして、音楽の動画でも観ながら、何もしないをする。

こういうことをたまにやってみている。

何もしない、というリラックス方法である。

オランダ語で、ニクセンというそうだ。

このニクセンというリラックス方法は

・予定や義務感から自らを解放すること
・あえて何もしないこと
・目的を持たずに時間を過ごすこと

あえて、用事を入れずに、ボーっとしてしてみる。

すると、お茶でも飲みたくなってくる。

紅茶を飲もう。

ティータイム

ゆっくりお茶を飲んで、
ゆっくり生きる。

音楽を聴きながら。

身体を休めて、リラックス。
明日への活力を、チャージする。