成功する環境の作り方

おはです☀︎ちぴです☀︎
突然ですが問題です！

この中で最も影響を受ける
感覚能力はどれどしょう？

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触覚
視覚
聴覚
嗅覚
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チッチッチッチッ...

正解は視覚！

脳の半分が視覚に使われています。
てことは、
見えるものを少し変えると、
行うことが大きく変わるようになるということ。

トイレに行く前に水とウェアがある。
ヨガマットが敷いている。

見えるところから自動的に運動に
移れる環境を整えていきましょう！

Be happy!