筋トレを趣味と言いたい男の減量日記23日目

昨日は仕事が休みだったため、日中は肩トレ。少しバテ気味でしょうか。後半集中力がなかったように感じました。何度か減量をおこなってみているのですがどうしても重量が落ちてしまいますので今回は重量が落ちない様にトレ前の糖質、トレ中は粉飴を入れてます。いままでより重量が落ちづらいかも？
午後は、結婚式の打ち合わせ。3時間座りっぱなしはキツイですね。
いよいよ結婚式まで役3か月、ハワイまで2ヶ月。
減量も結婚式の準備も頑張ります。（特に結婚式の準備はしっかりやらないと奥さんに怒られますので。。。）

今日は頼りない上司との面談。この話次第で今後の進退を考えます。
またストレスで筋肉破壊してしまいそう。。。。