存在価値の脱却

本当の幸せって何なのか

最近よく考えます。

人によっても違うだろうし
幸せの形や大きさ感じ方も人それぞれです。

30代になるまでは、

自分が目標を達成したとき。

0→1を成し遂げたとき。

人から評価をされたとき。

と、自分が動いてなにか達成するものと

定義していました。

それらを達成すれば、

人から評価されれば、

自分という人間の価値が出て

幸せになれるんだと。

本当につい最近まで思っていました。

そして、目標達成に幸せを求めすぎると

かなりしんどい思いをすることになります。

私も何度か繰り返しました。

今年に入り、

日光浴をする。

綺麗な景色を眺める。

友人の笑顔を見る。

こんな幸せが増えてきました。

これらの幸せは、

一見当たり前であるようで、形をなさない、
かけがえのない何か、ではないでしょうか。

そしてそれらはいつも、
私たちに無償でgiveくれます。

takeしていないにもかかわらず。

必ずしも、

何かが出来るようになること、

誰かの いいね が貰えること、

いい会社に入っていい成績を残すこと、

評価を受ける事は時にして学び

自己を高めることが出来ます。

しかし、これらを

自己の価値判断基準にしてはいけないと思います。

なにか人より優れてるから

存在する価値があるんだ、

と、考えてしまう人が居ます（自分を含めて）

価値は、物事がどれだけ役に立つか

値打ちがあるかという意味です。

ずっとこんな事を考えてたら本当にしんどいです。

ありのままの自分で大丈夫です。

それに気付いていないだけで

誰かに影響を与えていたり

誰かの手助けになっています。

皆さんが持ってるありのままの姿が

人の心を揺さぶることができます。

だってみんなそれぞれ、違うでしょ？

自分に持ってないものを見ると

かっこいいなって憧れを持つのと同じで

相手も同じ事を思っています。

価値を判断する必要は毛頭なく

あなたがありのままで生きている事こそが

かけがえのないものなのです。

今少し心身ともに疲れてしまっている方々は、

生活の中に無償の幸せを取り入れて

あなたがあなたのままでいられる環境を

少しずつ取り戻してみてはいかがでしょうか。