経験を経て過去を捉えなおす
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
あなたは
こころの底から
何かの感情に
揺り動かされたり
そのために
居てもたっても
いられないような
感情に
出会ったことが
ありませんか？
…実は
わたしには
あまりにも
そういう感情が
少なくて
割と、
淡々としているのかも
しれません。
とはいえ、
日々の生活の中で
いろんな感情に
振り回されているので、
そこそこの小波は
毎日ありますが、
あんまり大波は
体験しない感じです。
結婚未遂事件を
起こしたときにも
たくさん
泣きましたが、
…そして、
知り合いの
お医者様から
「４ぬよ？」と
言われるような
病気にもなったり
しましたが…
割と
引き摺ることもなく
笑い話に
しております。
そして、
心理療法の研修などで
上手く気持ちを
整えられたこともあって
そこまで大波には
なりませんでした。
人生の中で
ある程度の大波は
ありました。
子どものころ
両親の
離婚などを経て
自分の人生観を
揺さぶられるような
体験をしたからか
人生を諦めたような
ところもあって
我慢我慢の
人生を歩んできた
からかも
しれないですね。
ある方が
若いころに
観た映画を
今観てみると
「あ！
そういうこと
だったんだ！」と
気が付いたことがあった
と仰っていました。
なるほど、
その時には
分からないけど
後から考えると
わかることも
ありますし
見方や
経験が変わると
解釈も
変わってきます。
先の方とは
別のある方が
海外の空港で
明らかに
「人種差別」と
とれるような
体験を
されたそうです。
その体験の
ビフォー・アフターで
人種差別の
ニュースなどを
見聞きすると、
捉え方は
変わってきますよね。
先の
結婚未遂事件も、
暫くすると
色んなことが
見えてくるように
なりました。
どうして
そういう事態に
陥ったのか。
自分の
未熟だったところや、
行動の拙さ、
歪な
家族関係などなど。
例えば、
その件があるまでの
わたしと
毒のある母との関係は
密着しすぎていて
…しかも、
母がわたしに
依存しすぎていて
わたしに
パートナーが
できることで
母は
見捨てられるんじゃないかと
不安になったことで
拗れたようです。
わたし自身も
金銭的には
稼いでいましたが、
その運用を
すべて母に
任せていたので、
経済的な
自立ができて
いませんでした。
また、
自分自身が
「こうするものだ」という
思い込みが強くて
パートナーに
なるはずだった方と
ちゃんと
話し合いをすることが
できなかったという
コミュニケーションの
未熟さがあったように
思います。
そのことに
気付いたからこそ、
家族関係の
修正や
自分の
未熟なところを
成長させるために
努力することなど
自身の改革に
役立ちました。
そう思ったら、
わたしの
成長のために
必要なイベントだったんだと
感じるように
なりました。
そして、
改めて
自分がどういう感情を
持っていたのかを
俯瞰して
見られるように
なりました。
ある体験をしたときに
その時感じた
感情と
その後に
何か別の体験を通して
見方が変わることは
よくあることです。
文化的な背景や
歴史的な背景を
ちゃんと学んだうえで、
改めて体験することで
見え方が変わることも
よくあることです。
辛かった体験や
思い出したくない
体験も
今思い起こすと
また違う見方が
できるわけです。
あの時の
あのことは
そういうこと
だったんだ！と
感じたときこそ
自分の成長を
感じられる瞬間だと
思います。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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