ネガからポジに変化した経緯
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
物心がついて
自分の気持ちが
ある程度
理解できた時
わたしは
あまり
好き嫌いとか
そういう
気持ちが
よくわからなかったりして、
超受け身の
性格だったんだと
思います。
そして、
お気楽主義では
全くなく
うじうじと
細かいことを
考える子でした。
怒られることも
本当に多くて、
どうして
怒られているのか
わからないことも
ありましたので、
自分が
ダメな子だと
思い込んで
いました。
小学校のころか
その前か…、
遊ぼうと
約束をしていた
友達の家に
行ったら
他の友達と
遊ぶ約束を
したとか、
用事があったと
いわれて
肩を落として
帰ってくることが
何度も
ありました。
わたしが友達に
何かを
してしまったから
だとか
嫌われたんじゃ
ないかと
超ネガティブに
考えて
肩を落とす
くらいじゃ
済まなくて
泣きじゃくって
いたりしました。
そぉっと
次の日に
友達の様子を伺うと
友達は
全く普通で
これまでと
変わらない
振る舞いだったので
元さやに
納まっていました。
親の離婚に伴って
3つ目の小学校に
転校したときに
いじめが
始まりました。
その前の
小学校では
少々のいざこざは
ありましたが
いじめられたとか
そういうことはなく
普通にしていた
つもり
だったのですが
…だからこそ、
何が悪かったのか
わからなかったので、
自分という存在が
悪かったのかと
ネガティブに
グチグチと
考えていました。
もともと、
かなり
ネガティブだったんですね。
しかし現在は
めちゃめちゃ
ポジティブなんです。
ポジティブバカな
くらいです。
クライアント様から
「いつから
そうポジティブに
なったんですか？
もともとですか？」と
聞かれました。
先も書きましたが、
もともとは
かなりネガティブなので、
いつから
変わったのかなぁと
考えていると
やっぱり
キャラ変したころが
一番の
ターニング・ポイント
だったんじゃないかと
思い当たりました。
中学校の
転校をきっかけに、
自分の
嫌なところを
変えようと
思ったんですよね。
そして、
行動しました。
自分が憧れている
小説の
キャラクターに
なろうと
思ったんです。
小説のキャラクターなので、
無理がありますが、
自分の
嫌いなところを
変えていこうって
思ったんです。
ネガティブなところも
嫌いだったんだと
思います。
ネガティブな
感情を
ポジティブに
変えることは
なかなか
難しいですが、
ネガティブな感情が
湧き出したときに
「いや、
まぁ、
何とかなるはず」だと
唱えるように
なりました。
その後すぐに
「もう、
どうしようもない」
「おしまいだ」
「もうダメだ」という
先行きの見えない
暗い感情に
苛まれました。
冷静に考えると
何か具体的に
あったわけでは
ないんだと
気が付きました。
これまでの
わたしの人生のなかで
なんとかならないことは
何もありませんでした。
いじめられていても
実際に
56されたり
犯罪に
巻き込まれたり
したわけでは
ありません。
母子家庭だった
我が家では、
母が仕事に
行ってしまえば、
弟は
学校に行っているので
家には
誰もいません。
その家で、
ぼうっとしていたら
困ったことは
通り過ぎていく。
泣き癖は
なかなか
治らないですが
いじめられないくらい
自分が
強くなるか
いじめられて
いることも
気にしないくらい
鈍感になるか…
そうすれば
なんとかなるんです。
どうしようもないと
感じることは
今思うと
どういう感情か
わからないのですが、
恐らく、
どう動いたら
良いのか
分からなく
なっていて
行き詰った感じが
したのかもしれません。
そういう時は、
目の前のことを
一つ一つ
熟していくしか
ないんですよね。
そうやって
一つ一つ
熟していくことで
先行きが
見えてきて
どうしようもないと
思うことは
なくなっていきました。
少し長くなって
きましたので、
続きは
次回にしたいと思います。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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