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はぴ☆らき☆ラボ ハッピーとラッキー部

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はぴ☆らき☆ラボの記事の中でも、特にハッピーとラッキーについて書いているものを集めました。ひとみの記事は毎日更新していますが、関連記事をその都度上げていこうと思っています。読んで…
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#強み

癇癪への対処方法 2

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で 子どもの 癇癪について 書いてきました。 どこにでも 書かれていること ですが、 思いっきり 発散させて 時間を置くこと。 一人になる 時間や場所を 作ること。 言うことを 聞かないこと、 構わないこと などを 書いてきました。 次に、 比較的 コミュニケーションが とれるような タイミングで、 困った時に どうするのかを 話し合って おくことも 考えられます。 そ

癇癪への対処方法 1

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で 子どもさんの 「癇癪」について 少し 書いてきました。 心理学的な 知識から 「癇癪」に どう対応していくのかを 書いていこうと 思います。 実際に うまくいった ケースも ありますし なかなか 解決しないケースも あるかと思います。 実際に 現在30代の 軽度発達障害と 診断された男性の お母さんは 発達障害の方を 扱った ドラマや漫画を 見ることが できないと

こだわりと脱力

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 最近ようやく からだを 「鍛える」ことから 「脱力」することに 世間の目が 向いてきたようです。 お子さんと 関わるような お仕事を させていただくと 時々 「癇癪」を起こす ということを 伺うときが あります。 大人でも 「癇癪」という ほどではないものの 面倒な行動を するかたが おられるようです。 時々 伺うことですが 夫さんが

本当のプライド以外はいらない

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) プライドって 言葉は知っているし 「誇り」って 日本語でも わかりますが、 実際に どういうものなのかを 書いていこうと 思います。 ことバンクによると プライドとは 「自分の才能や個性  また、  業績などに自信を持ち  他の人によって、  自分の優越性・能力が  正当に評価されることを  求める気持ち。  また、そのために  品位ある態度を  くずすまいとすること。  誇り。  自尊

長い物には巻かれろ

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしの 知り合いの方が 勤める会社に 社会人1年目の 新入社員が 入社したそうです。 そこまで規模の 大きな会社では ありませんが、 複数の先輩が 同じ部署に います。 以前から その会社の話を 伺うことが多く、 人間関係って 面倒だなぁと 思っていました。 彼女は 職場の人間関係に 悩んでいました。 最近書いた 「世の中って  思ったよりも  シンプル」という 記事の中では シンプ

苦手なことに向き合うとき

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 苦手なことって ありますか? わたしは 小学校のころから 算数が苦手で 3歳年下の弟に、 時計の読み方を 教えてもらった 記憶があります。 これまで学んだ 算数では 数字は 1-10という 割り切れる 分かりやすい ものだったのに なんで12に なっちゃうのか。 理解に苦しむと 思っていました。 なので、 小学生の子が 時計の見方に 苦労していると 伺うと わかる、 わかる、

世の中って思ったよりもシンプル 6

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) ここまで、 Aさんのケースでは 人間関係について、 Bさんは 「助けて」と 周囲に伝える方法、 Cさんは 信頼関係を 築く方法などを 書いてきました。 詳しくは ここまで 書いてきた記事を 直接読んで いただけると 嬉しいです。

世の中って思ったよりもシンプル 5

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) しばらく 続きで記事を 書いています。 人間関係について Aさんのケース Bさんのケース Cさんのケースまで 書いてきました。 Cさんのケースが 少し中途半端だったので 続きを書いて いこうと思います。

世の中って思ったよりもシンプル 4

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) ここまで 「思ったよりも  シンプル」だと しながらも すでに 3件の記事を 書いてきました。 読んでいただけると 嬉しいです。 Aさんのケースは 苦手な人間関係で、 Bさんの場合は 発達障害があり 助けてほしいと 思っているけど それが難しいと 感じている ケースでした。 さて、 ラストCさんです。 Cさんは 職場の中で 信頼関係を 築くことが難しく、 どうしたらよいのか 悩んでいま

世の中って思ったよりもシンプル 3

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) なぜか シンプルなことが 書きたかったのに シリーズになって しまいました(笑) とはいえ、 とても 大事なことなので 書いていこうと 思います。 ここから 読んでいただいても 大丈夫だと 思いますが、 前の回を 読んでもらったほうが より 伝わりやすいかと 思います。 読んでもらえると 嬉しいです。 Bさんの ケースについて 続きから 書いていきます。 Bさんは 大人の発達障害で

世の中って思ったよりもシンプル 2

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回、 主に人間関係に 難しさを感じていた Aさんについて 人間関係のことを 主に書いてきました。 Bさんと Cさんのケースも 書いていこうと 思います。 Bさんは 大人の発達障害で 仕事をするうえで 職務を 全うすることが 難しい時が あるようですが、 その時に 「助けて」と 素直に言うことが できないという 内容でした。 仕事をするうえで 何が大切なのかを 考えてみると その職場

世の中って思ったよりもシンプル 1

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) このアメブロ・no+eを 2021年から はじめて 気が付くと 4年近く 経ちました。 はじめたころは 開業しながらの 大学院生で 授業や実習などを こなしながらでした。 大学院も修了し、 開業している 仕事はそのまま、 そのほかにも 嘱託で仕事をお受けし 当時以上の 忙しさに なっていますが、 アメブロと no+eの 読者の皆様と 交流できることが 一種の息抜きに なっています。

運と運命の違い

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 運とか 運命とか 定めとか いろんな言葉が ありますが、 その違いって わかりますか? わたしは 細木数子氏の 著書に書いてあって はじめて 違いがあるんだ!!って 気が付きました。 AI による概要では 「運とは  その人の意思や  努力では  どうしようもない  巡り合わせを  指すのに対し、  運命とは  人生において  必然的に起こること」を 指すと 書いてありました。 また

割を食う(損する)体験を昇華する

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしは 若いころに 割を食う体験を 山ほど してきました。 割を食うとは AIによる概要によると 「損をする、  自分のほうに  不利となるという意味の  慣用句です」と 書かれていました。 高校時代に 小さなラーメン屋さんで アルバイトを していましたが このバイト先でも 割を食う体験を しました。 母子家庭だったので、 高校に アルバイトの 申請が できたんです。 なので、 早