「無事出勤」非正規公務員に出戻っていた50sの療養明けダイエット記#6

朝食：コーンポタージュデニッシュ251kcal、ヨーグルトバナナ91kcal、カフェオレ34.1kcal  計376.1kcal

昼食：チキンフィレベーグルサンド500kcal、ブルーベリーチーズパン215kcal、オレンジジュース80kcal、ジュース34kcal 計829kcal
夕食：焼きそば469kcal、おかき66kcal、ハーゲンダッツ150kcal　計685kcal

計1890.1kcal

沢山食べちゃったなー。
これだと逆戻りしそう。

今朝は早起きして、まずバスに乗る。
バスを降りて、板金屋さんにお電話。
代車があるそうな。( ；∀；)

すかさず板金屋さんに直行、
代車を借りて、再び職場に向かう。
お早い出勤となる。

今日こそは早く寝る。
きっと気持ちよく眠れるはず。