October 5, 2024: Depth of My Emotion （ボクの感情の深さ）

If anything, I have a huge mood swing. In particular, when I was a businessman in my 30s, my mood swing was very high. At that time, I was a salesman for overseas markets and had a sales target for every half year, most of which were very high and not easy to achieve. So, I missed most of them with great disappointment. I always try to find out what was wrong with me and how I should improve my sales activity. I always needed about a week to recover from the disappointment.
I also had problems with my customers in Europe at times. I appreciated their hard efforts to market our products in their market and had a very good relationship with most of them. But one customer in Austria was only a real pain. They were always complaining to me and had no ears to listen to what I wanted them to do. I had full-on arguments with them. In that case, I always had anger and negative emotions, and I needed time to get rid of them out of my mind.
What's worse, even when I was at home, I continued to have these feelings, which had often upset my family. One day, I had a big fight with the Austrian customer and came back home with the anger and negative feelings. Then, my daughter, who was about 5 years old, was so happy to see me that she ran to me. But I still have the anger and netative feelings so that I was not ready to face her. She tried to communicate with me, but all she did to me only irritated me. So, I told her to stop talking and had her in tears. At the moment, I was aware of having made a mistake and regretted doing so.
Since then, I regretted what I did and have tried not to repeat the same thing. I have not yet been able to control my emotions well.

　どちらかというと、ボクは気分屋です。特に30代のサラリーマン時代は気分の波が激しかったです。当時の仕事は海外営業で、半期ごとに売上目標がありました。でも、大半の目標は高すぎて、達成できず落ち込んでいました。でも、常に、自分のどこが悪かったのか、どうすれば改善できるのかを考えていました。落ち込みから立ち直るのに、いつも1週間ほどかかりました。
　また、ヨーロッパの顧客とトラブルになったこともありました。彼らの懸命な営業努力には感謝していたし、ほとんどの顧客とは良好な関係を築いていました。でも、オーストリアの顧客との関係は本当に厄介でした。彼らはいつも私に文句ばかり言って、ボクがしてほしいことを聞く耳を持っていませんでした。彼らと大口論となることもありました。そうなると、ボクの心はいつも怒りとネガティブな感情を抱き、それらを取り除くのに時間がかかりました。
　さらに悪いことに、家にいるときでさえ、そのような感情が抜けず、しばしば家族を困惑させました。ある日、オーストリアのお客さんと大喧嘩をして、怒りとネガティブな感情を抱えたまま家に帰ってきたことがありました。そのとき、5歳くらいだった娘が、ボクが帰ってきたのが嬉しくて、ボクのところに駆け寄ってきました。でも、ボクの心には、
まだ怒りとネガティブな感情が残っていたため、娘と向き合う準備ができていませんでした。娘はボクと対話しようとしたのですが、それがボクをいらだたせてしまい、娘をどやしつけ、泣かせてしまったのです。その瞬間、ボクは間違ったことをしたと気付き、後悔につつまれました。
　それ以来、自分のしたことを後悔し、同じことを繰り返さないようにしています。ボクは、いまだに自分の感情をうまくコントロールできていません。