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便秘になりやすい秋の始まり
秋は便秘になりやすい季節です。
空気が乾燥し始め、気温が低くなっていくと ”秋の始まり” ですね。
今年の9月はまだ、猛暑日もありますが、少しづづの気候の変化に敏感な腸が反応して、便通が悪くなりがちです。
まずは薬膳茶で、予防・対策することをおすすめします。
今回は、腸に作用し、うるおいを与える薬膳茶をご紹介します。
◇決明子 ◇レモングラス ◇オレンジピール ◇大棗 ◇竜眼肉
今回ご紹介した薬膳茶は、オンラインショップでも小分けで販売しています。その日の気分に合わせて”自分オリジナルブレンド”を作るのも楽しいです♪
自分にはどんな薬膳茶が合っているのか、現在の体質はどうなのか、など、気になることがある方、体質改善のためのカウンセリングもご用意しています。お気軽にご連絡ください。
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