ヨガを１年続けて気づいたこと

みなさん、こんにちは！
ヨガをしていて感じたことや学んだことを発信しているyukiです✨

私は昨年5月にヨガに出会ってちょうど1年が経とうとしています
ヨガが新しい習慣として入ったこの１年を振り返りながら自分の変化を書いていきます

今回もよろしくお願いいたします

お手本どおりからの脱却

ヨガを始めて1番最初に思ったこと

それは
『意思を持ってもいいんだ！』
ということでした

わたしは対