ビタミンEオイルの使い方② 「肩コリ」
ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。
これからビタミンEオイルを使ってみたいという方に。
「ビタミンEオイルはどうやって使うの?」
「何に効果があるの?」という疑問にお答えしていきます。
ビタミンEオイル「セラリキッド」は、
町田久がマッサージ治療院でビタミンEのカプセルを割って肩に
塗ったところコリがなくなっていったという経験からつくられた
マッサージオイルです。
ビタミンEには塗るだけで血行を促進する作用があります。
血管内の錆びを洗い流し、血管の健康を保ってくれます。
固まってしまった筋肉を緩やかにして、肩こりを楽にすることが
できます。
肩こりが辛いときには、
手の指先のほうにオイルをつけて、後頭部から肩口まで塗っていきます。
指先のほうに少しだけ力を入れるようにすると気持ちよさを感じられると思います。
手はクロスする形で、反対側の首肩をケアするようにしましょう。
お風呂上りは手も身体も温まっているので、ケアには最適。
ご家族やパートナーにケアしてもらうとより効果的です。
その際には肩甲骨と背骨の間を上に登るようにしてケアしてもらうのもオススメ。
ぜひお試しください。
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ビタミンEがたっぷり入ったオイルの効果的な使い方についてお伝えします。
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